FAQ

Le coach de vie est un accompagnateur qui a pour objectif de motiver ses clients afin de leur donner les outils nécessaires pour qu’ils atteignent leurs objectifs et puissent résoudre leurs problèmes personnels. Contrairement à la thérapie, le coach ne travaillera pas sur votre passé, mais se concentrera sur l’ici et maintenant.

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A ne pas confondre avec la "pensée positive", qui est une pseudo-science d'inspiration religieuse. Je vous invite à en savoir plus à ce sujet via cet article de Futura Santé très bien documenté.

Il existe de nombreuses situations dans nos vies, qui nécessitent de nous faire accompagner, en voici quelques unes : 

• Prendre confiance en soi

• Améliorer son estime de soi

• Gérer ses émotions

• Changer un comportement

• Rendre constructive les critiques sur soi

• Renforcer ses valeurs et ses croyances

• Gérer ses priorités

• Gérer son stress....

Les séances varient en fonction de votre avancée dans le programme. en général, les séances durent entre 1h et 2h00.

Au rythme d'une fois par semaine dans la majeur partie du temps, voire parfois, pour 2 ou 3 séances, au rythme d'un mois entre 2 séances.

Un coaching de bonne qualité est toujours riche d'échanges.
Je propose 10 séances. Soit plus d'une dizaine d'heures.
Un coaching se doit d'être court car on se concentrera ensemble sur un objectif et non sur la génèse de votre vie (il ne s'agit pas de séance avec un psy) . Il n'y aura donc pas de dépendance ou d'obligation de travailler sur vous 2 ans ou 3 ans.

Le programme total n'excèdera pas 12 mois.

Mes séances ont une trame commune mais leur contenu varie à chaque rendez-vous.
Nos rencontres se fondent sur un dialogue, des échanges et de nombreux exercices à faire lors de nos séances, mais aussi chez vous, afin de vous permettre de progresser à chaque étape.

La confidentialité est de mise, puisque nous sommes dans une relation de confiance et de confidence.
Je suis donc tenu au secret professionnel.

Chaque coach de vie (ou coach en développement personnel ou encore coach en psychologie  positive) est libre d'appliquer la grille tarifaire qu'il souhaite.
En général, la séance coute entre 50€ et 500€.
Deux grandes catégories de coaching se distinguent, et s'applique en général partout :

• le coaching au tarif à la séance

• le coaching au tarif forfaitaire (un programme complet)-Recommandé

En savoir plus sur mes tarifs.
(paiement en plusieurs fois possible via Paypal)

Concrètement, grâce à un  programme de coaching, vous savez déjà à quoi vous attendre :

• sur la méthodologie employée pour passer de votre situation actuelle à la situation que vous désirez

• les outils que vous allez recevoir tout au long du programme de coaching

• la durée de votre accompagnement 

• le nombre de séances 

• le prix et les modalités de paiement

A un moment de notre vie, nous pouvons toutes et tous être confrontés à des interrogations sur soi, issues de notre cheminement, de notre parcours.
Ces questions peuvent être relatives à notre vie, à notre vie en couple, à notre job ou encore notre santé.

Un coach de vie est souvent la meilleure personne pour nous aider à y voir plus clair, à nous aider à avancer.
 

En consacrant un budget pour pouvoir payer les séances de votre coach de vie, vous vous donnez ainsi tous les moyens vous permettant de vous épanouir.

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Oui, faire appel à un coach de vie c'est un investissement personnel !
Mais le travail qu'il/elle va faire avec vous sera concret, riche, rapide, et surtout durable.
Vous percevrez ces changements en vous, et vous redeviendrez maitre/maitresse de votre moment présent.

Un coach de vie vous aidera donc à vous sentir mieux profondément, et de façon permanente.

Il est vrai que pour ce qu'il s'agit de développement personnel, de coaching de vie ou encore de coaching en psychologie positive, Internet regorge d'informations et de contenus.

Il est aussi vrai que les webinaires, les outils proposés comme les livres, les vidéos .... semblent inspirants. Ils sont souvent proposés gratuitement ou à faible coût.
Sachez toutefois que rien ne vous garantira que ces prestations vous conviendront personnellement ou même vous aideront à atteindre vos propres objectifs.

La personnalisation des séances avec un coach certifié, vous permet d'être accompagné sur ce qui est nécessaire pour vous, ce qui est utile pour vous, et non pas ce qui convient à tout le monde. Car vous n'êtes pas tout le monde !
Vous êtes un individu entier, libre et vous avez droit au bonheur.

À la différence des livres, vous n’êtes pas seul.e face à vous même.

L’accompagnement que je vous propose est personnalisé, il se base sur qui vous êtes et où vous souhaitez aller. C’est un suivi interactif et régulier que je vous propose, qui va vous correspondre personnellement.
Et entre nous, combien de livre sur la psychologie avez-vous déjà acheté? Vous ont-ils rendu heureux ?

Le coach est essentiel pour la bonne mise en œuvre de vos changements profonds.

Avant de débuter vos séances, sachez qu'l y a un prérequis obligatoire : votre désir de changer.
C'est le point central du coaching!
La seule chose qui importe est que vous ayez l'envie de vous impliquer dans votre réussite.

Chaque accompagnement que je vous propose est encadré par un contrat, qui définit précisément les termes que les deux parties s’engagent à respecter. Ce même contrat est accompagné d'une charte de déontologie.

La relation entre le client et son coach est une relation professionnelle qui se base sur la confiance et qui va se construire avec le temps.

La relation est donc unique, bienveillante et sans aucun jugement
Faites-vous confiance et faites confiance à votre coach, et vous verrez tout se passera bien.

L’essentiel dans une séance de coaching, c’est la relation qui s’installe entre le coach et son client.
Que celle-ci se fasse en physique ou en visio, cela ne remet pas en cause la qualité et le professionnalisme du coach. Ces méthodes, techniques et outils restent les mêmes.
La durée des séances ou du programme ne changent pas.
Cette relation reste quoi qu'il arrive, professionnelle et bienveillante.